Massage sportif

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Massage sportif

Le massage sportif est une forme spécifique de massage appliquée au domaine du sport. Profond et intensif, il soulage les courbatures musculaires et aide à la récupération après l’effort physique. Il peut améliorer les performances sportives en prévenant la douleur et les risques de blessures comme les tendinites, entorses ou déchirures, entre autres lésions, et peut agir en complément à la guérison. Ce soin s’adresse à toute personne pratiquant une activité physique et sportive avant, pendant ou après l’effort ou la compétition.

La technique est vigoureuse et consiste en des mouvements rapides à l’aide de pressions, roulements, pétrissages.